Powerlifting
Entrená Tu Fuerza
¿Qué es el Powerlifting?
Es un deporte donde la fuerza es protagonista. Entrenar para romper records personales, mejorando nuestro cuerpo a traves de la generación de tejido muscular y desarrollando la conexión del sistema nervioso central y los músculos.
Algunos referentes son
Ponete a prueba.
Medí tu fuerza.
El powerlifting permite
Bajar de Peso
Los entrenamientos de fuerza son los mejores para perder peso. Fuerza + Dieta antes que Cardio. Si este es tu objetivo, estos son tus ejercicios.
Aumentar Masa Muscular
Entrenar fuerza es cambiar tu cuerpo. De forma progresiva la masa muscular comienza a aparecer al tiempo que la grasa corporal se desvanece. Crecer en fuerza es crecer muscularmente.
Aumentar Tu Autoestima
Dentro de los beneficios psicológicos de trabajar tu fuerza, se encuentra el aumento del autoestima. La forma en la que te percibís cambia, junto con la forma en la que te perciben los otros.
Cambiar Tu Vida
Entrenar de forma regular termina por mejorar toda la vida. El aspecto físico suele ser lo más mencionado, sin embargo, la mejora es integral. Entrenar mejora nuestra calidad de vida.
Tu entrenamiento de 0 a 100
SeguimientoPersonalizado
Biomecánica
Tabla de competenciainterna
Mejora dedebilidades
Aumentode Fuerza
Experiencias de Alumnos
El papá de Coti
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Eze Gonzalez
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Cartucho
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Tu hermana
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Campeón Nacional 2020 - Cat 125 Kg
Sentadilla
250 Kg
Banco Plano
155 Kg
Peso Muerto
275 Kg
¿Cuáles son mis marcas reales?
Estamos hablando de las marcas de fuerza en los 3 básicos. Mis alumnos conocen sus límites y trabajan para superarlos mes a mes creciendo en fuerza y masa muscular. Mis actuales marcas son:
290 Kg
Peso Muerto
260 Kg
Sentadilla
160 Kg
Press Banca